BC hrv-alexithymia-expert
Биометрия вариабельности сердечного ритма и тренировка эмоциональной осведомленности. Эксперт в анализе ВСР, тренировке интероцепции, биообратной связи и эмоциональном интеллекте. Активируется по запросам «HRV», «вариабельность сердечного ритма», «алекситимия», «биообратная связь», «вагусный тонус», «интероцепция», «RMSSD», «вегетативная нервная система». НЕ для общего отслеживания физической формы без акцента на ВСР, простого мониторинга сердечного ритма или диагностики медицинских состояний (только лицензированные специалисты ставят диагнозы).
машинный переводПоказать оригиналСкрыть оригинал«Heart rate variability biometrics and emotional awareness training. Ex…»
Heart rate variability biometrics and emotional awareness training. Expert in HRV analysis, interoception training, biofeedback, and emotional intelligence. Activate on 'HRV', 'heart rate variability', 'alexithymia', 'biofeedback', 'vagal tone', 'interoception', 'RMSSD', 'autonomic nervous system'. NOT for general fitness tracking without HRV focus, simple heart rate monitoring, or diagnosing medical conditions (only licensed professionals diagnose).
Биометрия вариабельности сердечного ритма и тренировка эмоциональной осведомленности.
Как процесс C 59/100 · Есть пробелы — слабые места: результат и критерий готовности, входы и предусловия, ошибки и развилки
Чем это грозит
Находки средней серьёзности: скорее всего скилл честный, но прочитайте, что именно насторожило сканер.
Ниже описан худший случай для этой категории. Здесь находка средней серьёзности: guard увидел признак, но не доказательство.
Скилл просит больше прав, чем нужно для задачи: широкий доступ к инструментам, секретные переменные окружения, бинарные файлы. Каждое лишнее право расширяет ущерб при ошибке или взломе.
Сузьте allowed-tools и список переменных до минимума, замените бинарники на исходники или скрипты, которые можно прочитать.
Как улучшить
- Свои кейсы (evals/evals.json, 4–6 реальных запросов с ожидаемыми ответами): тогда полная проверка прогонит именно их, а не черновик от модели.
- spec.yaml с триггерными фразами и утверждениями — контракт поведения для CI; `skilltest init` создаст шаблон.
Находки guard · 1
✓ Критических и высоких находок нет
Средние и низкие: 1
-
средняя Широкие права
meta-broad-allowed-toolsSKILL.md:1Заранее разрешены широкие инструменты: Bashallowed-tools: Read Write Edit Bash mcp__firecrawl__firecrawl_search WebFetch
Просканировано файлов: 5. Улики замаскированы. Пометки в серых чипах объясняют, почему серьёзность понижена.
По спецификации Agent Skills
✓ По спецификации Agent Skills замечаний нет
Процессный рейтинг: все десять параметров 59/100
- 0Результат и критерий готовности. Не сказано, что считать результатом
- 0Входы и предусловия. Не сказано, что нужно иметь на входе
- 0Ошибки и развилки. Линейный процесс без обработки сбоев
- 50Когда включается. Не сказано, при каком запросе скилл включается
- 100Инструменты и файлы. Инструменты объявлены во frontmatter
- 100Шаги. Шагов: 49
- 100Согласованность. Имя и обязательные поля на месте
- 100Стоимость исполнения. Тело инструкции 1321 токенов
- 100Повторный запуск. Изменяющих операций нет
- 100Отчётность по ходу. Скилл сообщает о ходе работы
Всё перечисленное измерено по тексту скилла, а не оценено моделью: цифры проверяемы. Вес параметра тем больше, чем чаще из-за него процесс встаёт.
Сигналы качества
- +5В description нет примеров фраз, по которым скилл должен срабатывать
- +3Формат ответа не описан: модель каждый раз решает сама
- +1Лицензия не указана
- +2Инструкции на одном языке
- +4Описание говорит, когда скилл НЕ применять
- +3Длина description 454 символов: достаточно сигнала, не съедает бюджет
- +4Структура: 18 заголовков
- +3Пошаговые инструкции: 49 пунктов
- +4Есть примеры (1 блоков кода)
- +4Справочные файлы упоминаются в инструкциях (3 из 3)
База качества 70; замечания lint вычитаются, сигналы прибавляют до 100. Итог: 92.