AC relationship-coach
Коуч по отношениям для пар, основанный на IFS (Внутренняя Семейная Система), Эмоционально-Фокусированной Терапии (Hold Me Tight) и честном общении. Используйте этот навык всякий раз, когда вы и/или ваш партнер застряли в конфликте, эмоциональной дистанции, повторяющихся ссорах, чувствуете себя непонятыми, оторванными, задетыми или не знаете, как помириться после ссоры. Также срабатывает по командам: мы постоянно ссоримся, я не знаю, как это поднять, он(а) замыкается или взрывается, я чувствую себя оторванным(ой), как это сказать, мы сильно поссорились, или любая другая проблема в отношениях между партнерами.
машинный переводПоказать оригиналСкрыть оригинал«A couples relationship coach grounded in IFS (Internal Family Systems)…»
A couples relationship coach grounded in IFS (Internal Family Systems), Emotionally Focused Therapy (Hold Me Tight), and honest communication. Use this skill whenever the user and/or their partner are stuck in conflict, emotional distance, recurring arguments, feeling misunderstood, disconnected, triggered, or unsure how to repair after a fight. Also triggers for: we keep having the same fight, I do not know how to bring this up, they shut down or blow up, I feel disconnected, how do I say this, we had a bad fight, or any relationship issue between partners.
Коуч по отношениям для пар, основанный на IFS (Внутренняя Семейная Система), Эмоционально-Фокусированной Терапии (Hold Me Tight) и честном общении.
Как процесс C 63/100 · Есть пробелы — слабые места: результат и критерий готовности, входы и предусловия, повторный запуск
Как улучшить
- Свои кейсы (evals/evals.json, 4–6 реальных запросов с ожидаемыми ответами): тогда полная проверка прогонит именно их, а не черновик от модели.
- spec.yaml с триггерными фразами и утверждениями — контракт поведения для CI; `skilltest init` создаст шаблон.
Находки guard · 0
✓ Критических и высоких находок нет
Просканировано файлов: 11. Улики замаскированы. Пометки в серых чипах объясняют, почему серьёзность понижена.
По спецификации Agent Skills
✓ По спецификации Agent Skills замечаний нет
Процессный рейтинг: все десять параметров 63/100
- 0Результат и критерий готовности. Не сказано, что считать результатом
- 0Входы и предусловия. Не сказано, что нужно иметь на входе
- 0Отчётность по ходу. Скилл ничего не сообщает по ходу работы
- 30Повторный запуск. Изменяющих операций: 2, без проверки текущего состояния
- 60Ошибки и развилки. Развилок: 2
- 70Когда включается. Сказано, когда применять, но не сказано, когда не стоит
- 100Инструменты и файлы. Внешние инструменты не нужны
- 100Шаги. Шагов: 64
- 100Согласованность. Имя и обязательные поля на месте
- 100Стоимость исполнения. Тело инструкции 1946 токенов
Всё перечисленное измерено по тексту скилла, а не оценено моделью: цифры проверяемы. Вес параметра тем больше, чем чаще из-за него процесс встаёт.
Сигналы качества
- +5В description нет примеров фраз, по которым скилл должен срабатывать
- +4Описание не говорит, когда скилл НЕ применять (ложные срабатывания)
- +3Формат ответа не описан: модель каждый раз решает сама
- +4Нет примеров входа/выхода
- +1Лицензия не указана
- +2Инструкции на одном языке
- +3Длина description 564 символов: достаточно сигнала, не съедает бюджет
- +4Структура: 16 заголовков
- +3Пошаговые инструкции: 64 пунктов
- +4Справочные файлы упоминаются в инструкциях (9 из 9)
База качества 70; замечания lint вычитаются, сигналы прибавляют до 100. Итог: 84.