BB upcycle-your-job
"#Upcycle Your Job: The Smart Way to Balance Family Life and Career" Анны Меллер — научно обоснованная 6-шаговая модель PROPEL для работающих матерей, чтобы улучшить свою корпоративную карьеру, а не увольняться. Охватывает 5 сценариев использования: ① Ясность баланса между работой и личной жизнью — ("Я не могу совмещать работу и семью" "Я выгораю" "чувство вины матери" "Мне нужен лучший график") ② Переговоры о гибком графике работы — ("как просить о гибком графике" "договориться о неполном рабочем дне" "создание должности" "предложение о удаленной работе") ③ Продолжение карьеры после материнства — ("возвращение из декретного отпуска" "возвращение на работу" "выход из материнского трека" "возвращение после перерыва в карьере") ④ Навигация в корпоративной культуре — ("мужской рабочий мир" "неявная предвзятость на работе" "бессознательная предвзятость" "культура постоянной доступности") ⑤ Самокоучинг по модели PROPEL — ("модель PROPEL" "оценка баланса между работой и личной жизнью" "Сбалансированный лидер" "радуга жизни и карьеры") Активируется, когда пользователи говорят: "work-life balance" "working mom" "return to work" "flexible working" "mommy track" "corporate career" "maternity leave return" "career pause" "working mother burnout" "job craft" "time management for parents" "Anna Meller" "lean in my terms" "PROPEL" "upcycle your job"
машинный переводПоказать оригиналСкрыть оригинал«Anna Meller's "#Upcycle Your Job: The Smart Way to Balance Family Life…»
Anna Meller's "#Upcycle Your Job: The Smart Way to Balance Family Life and Career" — a research-backed 6-step PROPEL model for working mothers to upcycle their corporate career instead of quitting. Covers 5 use cases: ① Work-life balance clarity — ("I can't balance work and family" "I'm burning out" "mom guilt" "I need a better schedule") ② Flexible working negotiation — ("how to ask for flexible hours" "negotiate part-time" "job crafting" "remote work proposal") ③ Career continuity after motherhood — ("back from maternity leave" "return to work" "mommy track escape" "career break returner") ④ Corporate culture navigation — ("man made workplace" "implicit bias at work" "unconscious bias" "always-on culture") ⑤ Self-coaching through the PROPEL model — ("PROPEL model" "work-life assessment" "Balanced Leader" "life career rainbow") Trigger when users say: "work-life balance" "working mom" "return to work" "flexible working" "mommy track" "corporate career" "maternity leave return" "career pause" "working mother burnout" "job craft" "time management for parents" "Anna Meller" "lean in my terms" "PROPEL" "upcycle your job"
"Upcycle Your Job: The Smart Way to Balance Family Life and Career" Анны Меллер — научно обоснованная 6-шаговая модель PROPEL для работающих матерей, чтобы…
Как процесс B 66/100 · Почти готов — слабые места: результат и критерий готовности, входы и предусловия, повторный запуск
Как улучшить
- Сократите description до 1024 символов.
- Свои кейсы (evals/evals.json, 4–6 реальных запросов с ожидаемыми ответами): тогда полная проверка прогонит именно их, а не черновик от модели.
- spec.yaml с триггерными фразами и утверждениями — контракт поведения для CI; `skilltest init` создаст шаблон.
Находки guard · 0
✓ Критических и высоких находок нет
Просканировано файлов: 8. Улики замаскированы. Пометки в серых чипах объясняют, почему серьёзность понижена.
По спецификации Agent Skills
- ошибка
description-longdescription 1135 символов, лимит 1024
Процессный рейтинг: все десять параметров 66/100
- 0Результат и критерий готовности. Не сказано, что считать результатом
- 0Входы и предусловия. Не сказано, что нужно иметь на входе
- 0Отчётность по ходу. Скилл ничего не сообщает по ходу работы
- 30Повторный запуск. Изменяющих операций: 2, без проверки текущего состояния
- 60Ошибки и развилки. Развилок: 2
- 100Инструменты и файлы. Внешние инструменты не нужны
- 100Шаги. Шагов: 34
- 100Когда включается. Сказано, когда применять и когда не применять
- 100Согласованность. Имя и обязательные поля на месте
- 100Стоимость исполнения. Тело инструкции 2389 токенов
- medium Правила безопасности и запреты внутри скилла: их место в системном промпте, здесь они не защищают
Всё перечисленное измерено по тексту скилла, а не оценено моделью: цифры проверяемы. Вес параметра тем больше, чем чаще из-за него процесс встаёт.
Сигналы качества
- +4Описание не говорит, когда скилл НЕ применять (ложные срабатывания)
- +3Длина description 1135: рекомендуется 120–800 символов
- +3Формат ответа не описан: модель каждый раз решает сама
- +2Инструкции на одном языке
- +5В description 36 примера фраз-триггеров в кавычках
- +4Структура: 8 заголовков
- +3Пошаговые инструкции: 34 пунктов
- +4Есть примеры (1 блоков кода)
- +4Справочные файлы упоминаются в инструкциях (5 из 5)
- +1Лицензия указана
База качества 70; замечания lint вычитаются, сигналы прибавляют до 100. Итог: 66.