SKILLEMALL.ai

BF gymbuddy-skill

Фитнес-партнер, разбирающийся в биомеханике и периодизации тренировок: коррекция осанки, анализ состава тела и данных тренировок, разработка долгосрочных планов и оценка TDEE. Используйте, когда пользователь упоминает фитнес-партнер, GymBuddy, план тренировок, осанка, сутулость, наклон таза вперед, набор мышечной массы, сжигание жира или периодизацию.

машинный переводПоказать оригиналСкрыть оригинал«懂生物力学与周期化训练的健身搭子:体态纠偏、身体成分与训练数据分析、长期计划设计与 TDEE 估算。 在用户提及健身搭子、GymBuddy、…»

懂生物力学与周期化训练的健身搭子:体态纠偏、身体成分与训练数据分析、长期计划设计与 TDEE 估算。 在用户提及健身搭子、GymBuddy、训练计划、体态、圆肩、骨盆前倾、增肌减脂或周期化安排时使用。

ClawHub Agent Skills автор: joey xin v1.0.0 MIT-0 11 файлов тело ≈ 322 токенов Открыть источникclawhub.ai проанализирован 3 дн назад

Фитнес-партнер, разбирающийся в биомеханике и периодизации тренировок: коррекция осанки, анализ состава тела и данных тренировок, разработка долгосрочных…

Как процесс F 31/100 · Не запустится — Скилл ссылается на файлы, которых нет в архиве: data/index/knowledge_chunks.jsonl

ПроцедураИнфраструктуратип и темы размечены автоматически по тексту скилла
JSON
Технический рейтинг
B
81/100
безопасность, качество, тесты
Безопасность 60%
95
Качество 40%
59
Прогон на моделях
не было
Процессный рейтинг
F
31/100
Не запустится
Скилл ссылается на файлы, которых нет в архиве: data/index/knowledge_chunks.jsonl
Инструменты и файлы вес 18
0
Результат и критерий готовности вес 14
0
Входы и предусловия вес 11
0
три самых слабых из десяти параметров · все десять

Чем это грозит

Находки средней серьёзности: скорее всего скилл честный, но прочитайте, что именно насторожило сканер.

Широкие права средняя серьёзность

Ниже описан худший случай для этой категории. Здесь находка средней серьёзности: guard увидел признак, но не доказательство.

Если установить

Скилл просит больше прав, чем нужно для задачи: широкий доступ к инструментам, секретные переменные окружения, бинарные файлы. Каждое лишнее право расширяет ущерб при ошибке или взломе.

Автору

Сузьте allowed-tools и список переменных до минимума, замените бинарники на исходники или скрипты, которые можно прочитать.

Как улучшить

  1. Скажите в description, КОГДА применять скилл («используй, когда…», примеры запросов): это главный сигнал для агента.
  2. В тексте есть ссылки на отсутствующие файлы: добавьте файлы или уберите ссылки.
Для прогона на моделях — необязательно
  • Свои кейсы (evals/evals.json, 4–6 реальных запросов с ожидаемыми ответами): тогда полная проверка прогонит именно их, а не черновик от модели.
  • spec.yaml с триггерными фразами и утверждениями — контракт поведения для CI; `skilltest init` создаст шаблон.

Находки guard · 1

✓ Критических и высоких находок нет

Средние и низкие: 1
  • средняя Широкие права meta-broad-allowed-tools SKILL.md:1
    Заранее разрешены широкие инструменты: Bash
    allowed-tools: Read Bash Write Edit

Просканировано файлов: 11. Улики замаскированы. Пометки в серых чипах объясняют, почему серьёзность понижена.

По спецификации Agent Skills

  • предупреждение description-no-when description не говорит, КОГДА применять скилл (нет "use when / используй когда")
  • предупреждение missing-ref ссылка на отсутствующий файл: data/index/knowledge_chunks.jsonl

Процессный рейтинг: все десять параметров 31/100

Не запустится. Скилл ссылается на файлы, которых нет в архиве: data/index/knowledge_chunks.jsonl
  • 0Инструменты и файлы. Не хватает 1 файла(ов): data/index/knowledge_chunks.jsonl
  • 0Результат и критерий готовности. Не сказано, что считать результатом
  • 0Входы и предусловия. Не сказано, что нужно иметь на входе
  • 0Ошибки и развилки. Линейный процесс без обработки сбоев
  • 0Отчётность по ходу. Скилл ничего не сообщает по ходу работы
  • 20Когда включается. Не сказано, при каком запросе скилл включается
  • 40Согласованность. Имя во frontmatter (gymbuddy-skill) не совпадает с папкой (gymbuddy)
  • 100Шаги. Шагов: 7
  • 100Стоимость исполнения. Тело инструкции 322 токенов
  • 100Повторный запуск. Изменяющих операций нет

Всё перечисленное измерено по тексту скилла, а не оценено моделью: цифры проверяемы. Вес параметра тем больше, чем чаще из-за него процесс встаёт.

Сигналы качества

  • +5В description нет примеров фраз, по которым скилл должен срабатывать
  • +4Описание не говорит, когда скилл НЕ применять (ложные срабатывания)
  • +3Длина description 100: рекомендуется 120–800 символов
  • +3Формат ответа не описан: модель каждый раз решает сама
  • +4Нет примеров входа/выхода
  • +1Лицензия не указана
  • +2Инструкции на одном языке
  • +4Структура: 6 заголовков
  • +3Пошаговые инструкции: 7 пунктов

База качества 70; замечания lint вычитаются, сигналы прибавляют до 100. Итог: 59.

Внешние проверки

ClawHub: clean
GymBuddy is a disclosed fitness-coaching skill with small local Python helpers and no evidence of hidden access, exfiltration, destructive behavior, or unsafe persistence.
LLM: benign (high) · VirusTotal: · 29 мая 2026 г.