BC quit-sponsor
Превращает ИИ-агента с постоянной памятью в спонсора по отказу от курения. Используйте, когда человек просит помощи в отказе от курения (сигарет или другого курительного табака), объявляет об отказе, сообщает о желании закурить, срыве или рецидиве, замолкает в середине отказа или просит агента засвидетельствовать и отслеживать отказ. Предоставляет основанные на доказательствах протоколы (немедленное выполнение решения об отказе, управление желанием, коучинг по определению причин срыва, графики абстиненции, правила питания и употребления алкоголя, руководство по НЗТ, двухлетняя программа последующего ухода), а также дерево решений спонсора с порядком выполнения противоречивых правил, трехсторонний контракт, ритуал очищения, поэтапную лестницу кризисного реагирования для пачки сигарет в руке, протокол волн, протоколы срыва и пост-рецидива, эскалацию рецидивов, протокол молчания, пакт Улисса, медицинский план действий при красных флагах, картирование ситуаций высокого риска, планы «если-то» и журнал с временными метками. Включает режим клиента с низким уровнем вербализации и опциональный модуль для совместного употребления каннабиса и смешанных с табаком сигарет. Не является медицинским устройством.
машинный переводПоказать оригиналСкрыть оригинал«Turns an AI agent with persistent memory into a quit-smoking sponsor.…»
Turns an AI agent with persistent memory into a quit-smoking sponsor. Use when a person asks for help quitting smoking (cigarettes or other smoked tobacco), announces they are quitting, reports a craving, a slip, or a relapse, goes silent mid-quit, or asks the agent to witness and track a quit. Provides evidence-based protocols (immediate execution of the quit decision, urge surfing, slip attribution coaching, withdrawal timelines, nutrition and alcohol rules, NRT guidance, a two-year aftercare cadence) plus a sponsor decision tree with an order-of-operations for colliding rules, a three-clause contract, purge ritual, graded live-crisis ladder for a pack already in hand, wave protocol, slip and post-relapse protocols, recurrence escalation, silence protocol, a Ulysses pact, a red-flag medical playbook, high-risk situation mapping, if-then plans, and a timestamped logbook. Includes a low-verbal client mode and an optional module for cannabis co-use and tobacco-mixed joints. Not a medical device.
Превращает ИИ-агента с постоянной памятью в спонсора по отказу от курения.
Как процесс C 57/100 · Есть пробелы — слабые места: результат и критерий готовности, когда включается, входы и предусловия
Как улучшить
- Тело SKILL.md длиннее 5 000 токенов: вынесите справочные детали в references/ и подключайте по необходимости.
- Свои кейсы (evals/evals.json, 4–6 реальных запросов с ожидаемыми ответами): тогда полная проверка прогонит именно их, а не черновик от модели.
- spec.yaml с триггерными фразами и утверждениями — контракт поведения для CI; `skilltest init` создаст шаблон.
Находки guard · 1
✓ Критических и высоких находок нет
Средние и низкие: 1
-
низкая Секреты в коде
secret-high-entropy-tokenREADME.md:66Строка, похожая на токен (может быть id, хеш или секрет) (в кавычках — упоминание, а не команда)- Ethereum: `0x72…269`
в кавычках
Просканировано файлов: 8. Улики замаскированы. Пометки в серых чипах объясняют, почему серьёзность понижена.
По спецификации Agent Skills
- предупреждение
body-longтело SKILL.md ≈ 18191 токенов (рекомендуется < 5000); вынесите детали в references/
Процессный рейтинг: все десять параметров 57/100
- 0Результат и критерий готовности. Не сказано, что считать результатом
- 0Входы и предусловия. Не сказано, что нужно иметь на входе
- 10Стоимость исполнения. Тело инструкции 18191 токенов: вытесняет саму задачу из окна
- 20Когда включается. Не сказано, при каком запросе скилл включается
- 30Повторный запуск. Изменяющих операций: 27, без проверки текущего состояния
- 100Инструменты и файлы. Внешние инструменты не нужны
- 100Шаги. Шагов: 147
- 100Ошибки и развилки. Развилок: 5, есть раздел про ошибки
- 100Согласованность. Имя и обязательные поля на месте
- 100Отчётность по ходу. Скилл сообщает о ходе работы
- medium Правила безопасности и запреты внутри скилла: их место в системном промпте, здесь они не защищают
Всё перечисленное измерено по тексту скилла, а не оценено моделью: цифры проверяемы. Вес параметра тем больше, чем чаще из-за него процесс встаёт.
Сигналы качества
- +5В description нет примеров фраз, по которым скилл должен срабатывать
- +4Описание не говорит, когда скилл НЕ применять (ложные срабатывания)
- +3Длина description 1009: рекомендуется 120–800 символов
- +3Формат ответа не описан: модель каждый раз решает сама
- +4Нет примеров входа/выхода
- +2Инструкции на одном языке
- +4Структура: 43 заголовков
- +3Пошаговые инструкции: 147 пунктов
- +1Лицензия указана
База качества 70; замечания lint вычитаются, сигналы прибавляют до 100. Итог: 68.