AC adhd-assistant
Помощник по организации жизни при СДВГ для OpenClaw. Помогает с ежедневным планированием, декомпозицией задач, управлением временем, расстановкой приоритетов, поддержкой (body doubling), регуляцией дофамина и поддержанием рутины. Используйте, когда пользователь просит помочь организовать жизнь, справиться с задачами, победить прокрастинацию, спланировать день/неделю, справиться с перегрузкой или упоминает проблемы, связанные с СДВГ, такие как временная слепота, забывчивость, трудности с началом задач или эмоциональная дисрегуляция.
машинный переводПоказать оригиналСкрыть оригинал«ADHD-friendly life management assistant for OpenClaw. Helps with daily…»
ADHD-friendly life management assistant for OpenClaw. Helps with daily planning, task breakdown, time management, prioritization, body doubling, dopamine regulation, and maintaining routines. Use when the user asks for help organizing their life, staying on top of tasks, beating procrastination, planning their day/week, managing overwhelm, or mentions ADHD-related challenges like time blindness, forgetfulness, difficulty starting tasks, or emotional dysregulation.
Помощник по организации жизни при СДВГ для OpenClaw.
Как процесс C 58/100 · Есть пробелы — слабые места: результат и критерий готовности, входы и предусловия, согласованность
Как улучшить
- Свои кейсы (evals/evals.json, 4–6 реальных запросов с ожидаемыми ответами): тогда полная проверка прогонит именно их, а не черновик от модели.
- spec.yaml с триггерными фразами и утверждениями — контракт поведения для CI; `skilltest init` создаст шаблон.
Находки guard · 0
✓ Критических и высоких находок нет
Просканировано файлов: 1. Улики замаскированы. Пометки в серых чипах объясняют, почему серьёзность понижена.
По спецификации Agent Skills
✓ По спецификации Agent Skills замечаний нет
Процессный рейтинг: все десять параметров 58/100
- 0Результат и критерий готовности. Не сказано, что считать результатом
- 0Входы и предусловия. Не сказано, что нужно иметь на входе
- 30Повторный запуск. Изменяющих операций: 12, без проверки текущего состояния
- 40Согласованность. Имя во frontmatter (adhd-assistant) не совпадает с папкой (adhd-ssistant)
- 60Ошибки и развилки. Развилок: 2
- 70Когда включается. Сказано, когда применять, но не сказано, когда не стоит
- 85Шаги. Шагов: 218, расплывчатых формулировок: 1
- 100Инструменты и файлы. Внешние инструменты не нужны
- 100Стоимость исполнения. Тело инструкции 3418 токенов
- 100Отчётность по ходу. Скилл сообщает о ходе работы
- medium Правила безопасности и запреты внутри скилла: их место в системном промпте, здесь они не защищают
- low Разделов верхнего уровня: 10. Похоже на несколько доменов в одном скилле
Всё перечисленное измерено по тексту скилла, а не оценено моделью: цифры проверяемы. Вес параметра тем больше, чем чаще из-за него процесс встаёт.
Сигналы качества
- +5В description нет примеров фраз, по которым скилл должен срабатывать
- +4Описание не говорит, когда скилл НЕ применять (ложные срабатывания)
- +3Формат ответа не описан: модель каждый раз решает сама
- +2Инструкции на одном языке
- +3Длина description 468 символов: достаточно сигнала, не съедает бюджет
- +4Структура: 41 заголовков
- +3Пошаговые инструкции: 218 пунктов
- +4Есть примеры (0 блоков кода)
- +1Лицензия указана
База качества 70; замечания lint вычитаются, сигналы прибавляют до 100. Итог: 85.