AB habit-builder
Разработайте одну привычку так, чтобы она действительно прижилась — достаточно маленькую, чтобы ее нельзя было пропустить, привязанную к тому, что вы уже делаете, с планом на дни, когда вы срываетесь. Используйте, когда вас просят: «Сформировать привычку», «Помоги мне придерживаться [привычки]», «Я постоянно срываюсь с [рутины]» или «Начать новую привычку». Создает уменьшенную версию привычки, конкретный триггер/якорь и время/место, метод отслеживания, план преодоления трудностей (сделать хорошее легким, плохое — трудным) и правило возвращения к цели, чтобы один пропуск не означал конец.
машинный переводПоказать оригиналСкрыть оригинал«Design one habit so it actually sticks — small enough to be unmissable…»
Design one habit so it actually sticks — small enough to be unmissable, anchored to something you already do, with a plan for the days you slip. Use when asked to build a habit, help me stick to [habit], I keep failing at [routine], or start a new habit. Produces a shrunk-down version of the habit, a concrete cue/anchor and time/place, a tracking method, a friction plan (make good easy, bad hard), and a get-back-on-track rule so one miss doesn't end it.
Разработайте одну привычку так, чтобы она действительно прижилась — достаточно маленькую, чтобы ее нельзя было пропустить, привязанную к тому, что вы уже…
Как процесс B 67/100 · Почти готов — слабые места: когда включается, ошибки и развилки, повторный запуск
Как улучшить
- Свои кейсы (evals/evals.json, 4–6 реальных запросов с ожидаемыми ответами): тогда полная проверка прогонит именно их, а не черновик от модели.
- spec.yaml с триггерными фразами и утверждениями — контракт поведения для CI; `skilltest init` создаст шаблон.
Находки guard · 0
✓ Критических и высоких находок нет
Просканировано файлов: 1. Улики замаскированы. Пометки в серых чипах объясняют, почему серьёзность понижена.
По спецификации Agent Skills
✓ По спецификации Agent Skills замечаний нет
Процессный рейтинг: все десять параметров 67/100
- 0Ошибки и развилки. Линейный процесс без обработки сбоев
- 0Отчётность по ходу. Скилл ничего не сообщает по ходу работы
- 20Когда включается. Не сказано, при каком запросе скилл включается
- 30Повторный запуск. Изменяющих операций: 2, без проверки текущего состояния
- 60Результат и критерий готовности. Формат результата описан, критерия завершения нет
- 70Входы и предусловия. Входные данные и предусловия перечислены
- 100Инструменты и файлы. Внешние инструменты не нужны
- 100Шаги. Шагов: 31
- 100Согласованность. Имя и обязательные поля на месте
- 100Стоимость исполнения. Тело инструкции 848 токенов
- high Скилл велит модели самой совершать необратимое действие, без подтверждения человеком
Всё перечисленное измерено по тексту скилла, а не оценено моделью: цифры проверяемы. Вес параметра тем больше, чем чаще из-за него процесс встаёт.
Сигналы качества
- +5В description нет примеров фраз, по которым скилл должен срабатывать
- +4Описание не говорит, когда скилл НЕ применять (ложные срабатывания)
- +1Лицензия не указана
- +2Инструкции на одном языке
- +3Длина description 457 символов: достаточно сигнала, не съедает бюджет
- +4Структура: 9 заголовков
- +3Пошаговые инструкции: 31 пунктов
- +3Формат ответа описан явно
- +4Есть примеры (0 блоков кода)
База качества 70; замечания lint вычитаются, сигналы прибавляют до 100. Итог: 87.