AB meal-prep-os
Превратите то, что есть в холодильнике, и 90 минут в воскресенье в неделю, которая в основном кормит сама себя — план приготовления нескольких блюд из одного ингредиента, метод компонентов (основы, белки, соусы, которые комбинируются так, чтобы остатки не надоедали), честные сроки хранения продуктов с пометками и заранее решенная проблема четверга. Используйте, когда кто-то говорит «подготовь мне еду на неделю», «что приготовить из того, что у меня есть», «мы тратим слишком много на еду на вынос» или «мне надоело есть одно и то же четыре дня». Создает план приготовления в воскресенье, карту комбинаций и разницу в покупках.
машинный переводПоказать оригиналСкрыть оригинал«Turn what's actually in the fridge and 90 minutes on Sunday into a wee…»
Turn what's actually in the fridge and 90 minutes on Sunday into a week that mostly feeds itself — a cook-once-eat-thrice batch plan, the component method (bases, proteins, sauces that recombine so leftovers don't bore you), honest food-safety day-counts flagged, and the Thursday problem solved in advance. Use when someone says 'meal prep my week', 'what do I cook with what I have', 'we spend too much on takeaway', or 'I'm sick of eating the same thing four days'. Produces the Sunday cook plan, the recombination map, and the shopping delta.
Превратите то, что есть в холодильнике, и 90 минут в воскресенье в неделю, которая в основном кормит сама себя — план приготовления нескольких блюд из одного…
Как процесс B 70/100 · Почти готов — слабые места: когда включается, ошибки и развилки, отчётность по ходу
Такой же скилл встречается ещё в 1 месте: pm-claude-skills
Как улучшить
- Свои кейсы (evals/evals.json, 4–6 реальных запросов с ожидаемыми ответами): тогда полная проверка прогонит именно их, а не черновик от модели.
- spec.yaml с триггерными фразами и утверждениями — контракт поведения для CI; `skilltest init` создаст шаблон.
Находки guard · 0
✓ Критических и высоких находок нет
Просканировано файлов: 1. Улики замаскированы. Пометки в серых чипах объясняют, почему серьёзность понижена.
По спецификации Agent Skills
✓ По спецификации Agent Skills замечаний нет
Процессный рейтинг: все десять параметров 70/100
- 0Ошибки и развилки. Линейный процесс без обработки сбоев
- 0Отчётность по ходу. Скилл ничего не сообщает по ходу работы
- 20Когда включается. Не сказано, при каком запросе скилл включается
- 60Результат и критерий готовности. Формат результата описан, критерия завершения нет
- 70Входы и предусловия. Входные данные и предусловия перечислены
- 100Инструменты и файлы. Внешние инструменты не нужны
- 100Шаги. Шагов: 24
- 100Согласованность. Имя и обязательные поля на месте
- 100Стоимость исполнения. Тело инструкции 1239 токенов
- 100Повторный запуск. Изменяющих операций нет
Всё перечисленное измерено по тексту скилла, а не оценено моделью: цифры проверяемы. Вес параметра тем больше, чем чаще из-за него процесс встаёт.
Сигналы качества
- +5В description нет примеров фраз, по которым скилл должен срабатывать
- +4Описание не говорит, когда скилл НЕ применять (ложные срабатывания)
- +1Лицензия не указана
- +2Инструкции на одном языке
- +3Длина description 546 символов: достаточно сигнала, не съедает бюджет
- +4Структура: 8 заголовков
- +3Пошаговые инструкции: 24 пунктов
- +3Формат ответа описан явно
- +4Есть примеры (1 блоков кода)
База качества 70; замечания lint вычитаются, сигналы прибавляют до 100. Итог: 87.